Řada lidí považuje za samozřejmost sprchovat se ráno i večer, pro jiné je sprcha součástí pouze ranní či večerní rutiny. Jaká varianta je podle odborníků nejlepší? Možná budete překvapeni, jak moc může tato volba ovlivnit vaše celkové zdraví.
Srpnové dny jsou už trochu kratší, ale půda na zahradě je stále pěkně prohřátá sluncem. Nastává ideální čas připravit si květinovou nádheru, která vás na jaře příštího roku ohromí. Možná to zní neobvykle, ale právě teď, v době sklizně zeleniny a posledních letních výsevů, je ideální chvíle zasadit i první jarní cibuloviny. Bledule, sněženky, bramboříky, šafrány a ocúny potřebují rezervu, aby mohly včas na jaře vykouknout z hlíny, až po zimě povolí.