Martina Kavecká je česká infuencerka, která provozuje kurzy obličejové jógy a často zveřejňuje své triky na co nejlepší kondici. Nedávno se věnovala tomu, co na první pohled ženu zestarší. Pro někoho to může být překvapivě trapéza, tedy zádový sval. Trapézy jsou velké svaly, které spojují hlavu s krční páteří, lopatkou a hrudní páteří. Ztuhlé trapézy mohou vznikat jako důsledek špatného životního stylu, sezení a nedostatečného pohybu, nebo naopak kvůli nezdravému zatížení při různých sportech. T
